サタデープラス 「健康チェック：腹部エコーと血管年齢チェック」

サタデープラス【正常値内でもリスクあり！？健康診断新常識★幻の省エネルック】

2018年6月2日放送　　TBS
小堺一機 丸山隆平（関ジャニ∞） 小島瑠璃子 福島暢啓 菅広文（ロザン） 森田豊 森永卓郎 柴田理恵 宇治原史規（ロザン）

記事の原稿を参考に、ブログ記事として紹介いたします。
腹部エコー検査：沈黙の臓器を見逃さない今回のテレビ番組で紹介された「腹部エコー検査」は、森田先生が自腹でも受けるべき検査として発表されました。
肝臓などの沈黙の臓器での異常を早期に発見できるというのが特長です。

痛みや症状がなくても、この検査で異変を見つけることができるので、定期的な受診が大切ですね。
血管の老化をチェック：30秒の自己チェック30秒で自分の血管の健康状態をチェックできる方法が紹介されました。
手を挙げぶらぶらと振るだけで、ジーンとした感覚があれば正常です。

しかし、何も感じない場合は血管に詰まりがある可能性があるため、要注意です。
\xB4 蔽韻兵ɔ淵船Д奪唎覗甦詎北簑蠅鯣噱ǂ靴泙靴腓Α\xA3
自宅で行える人間ドックキット森永さんからは、「自宅で出来る！おうちドック」が紹介されました。

自分で血液と尿を採って送るだけで、がんの可能性まで調べてくれる便利なキットです。
森田先生も「本当に忙しくて健康診断にも行けない人はこういったものを利用するのもあり」と話しています。
健康診断や健康チェックは、誰にでも大切なことですね。

忙しい生活の中でも、自分の健康を守るために積極的に取り組んでいきたいですね。
健康に関する情報を楽しくお届けしました。
みなさんもぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね。